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¿El Café Bomba Rompe el Ayuno?
El café bomba, también conocido como café a prueba de balas es sin dudas una bebida excelente para comenzar el día, mantenerte energizado y para sentirte saciado durante mucho tiempo.
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Ayuno Intermitente y Diabetes Tipo 2
Ayuno intermitente y Diabetes: ¿Puedo realizarlo si padezco esta enfermedad? El ayuno intermitente es una práctica alimenticia que ha dado mucho de qué hablar en los últimos años, sin embargo, también han surgido muchas dudas respecto a su efectividad y a cuán beneficiosa puede ser en ciertos casos específicos.
Continuar Leyendo5 Claves Para Un Ayuno Intermitente Exitoso
Si estás pensando en implementar en tu vida un ayuno intermitente exitoso o si ya has tomado la decisión de iniciarlo y quieres sacarte el máximo provecho, entonces este post será de gran ayuda para ti.
Continuar LeyendoRiesgos del Ayuno Intermitente
Con la creciente popularidad del ayuno intermitente para bajar de peso también es muy importante conocer cuales son los riesgos.
Continuar LeyendoAyuno Intermitente Para Bajar de Peso
Como ya lo sabes el Ayuno Intermite no es una dieta, pero ¿Haciendo Ayuno Intermitente automáticamente vas a bajar de peso?
Continuar LeyendoTipos de Ayuno Intermitente.
Existe mucha información aquí y allá sobre los muchos beneficios del ayuno intermitente, desafortunadamente al mismo tiempo esto genera demasiadas dudas en las personas que apenas quieren aprender como comenzar el ayuno intermitente.
Continuar LeyendoQue Rompe El Ayuno Intermitente
No existe una regla absoluta para que rompe el ayuno intermitente, en algunos estudios realizados se observó que se pueden obtener los mismos resultados incluso con un consumo de hasta 50 calorías.
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