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Ayuno Intermitente y Diabetes Tipo 2
Ayuno intermitente y Diabetes: ¿Puedo realizarlo si padezco esta enfermedad? El ayuno intermitente es una práctica alimenticia que ha dado mucho de qué hablar en los últimos años, sin embargo, también han surgido muchas dudas respecto a su efectividad y a cuán beneficiosa puede ser en ciertos casos específicos.
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5 Claves Para Un Ayuno Intermitente Exitoso
Si estás pensando en implementar en tu vida un ayuno intermitente exitoso o si ya has tomado la decisión de iniciarlo y quieres sacarte el máximo provecho, entonces este post será de gran ayuda para ti.
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Como Una Simple App Me Ayudó a Mantenerme Motivado
Como la mayoría de las personas al principio también me fue difícil adoptar un nuevo estilo de vida. Gracias a la publicidad y a lo que nuestros padres y los padres de nuestros padres nos enseñaron, me daba “cosa” no desayunar, puesto que se suponía era la “comida mas importante del día”.
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